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suffisamment respirante pour résister

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Fluorita
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suffisamment respirante pour résister

Mensajepor Banning » Jue, 14 Feb 2019, 05:38

Avant de commencer, procurez-vous une veste con?ue pour la course et non pour un usage décontracté - il y en a pour tous les prix. Certaines vestes sont plus imperméables que d'autres, certaines sont plus chaudes et d'autres plus résistantes. Vous avez également des caractéristiques différentes et la forme et la quantité d'étirement lorsqu'il est porté. La meilleure veste de running est donc différente d'une personne à l'autre. Cela dépendra Nike Air Huarache Dames de facteurs tels que le temps qu'il fera le plus probablement et la durée de votre absence. Le niveau de protection requis lorsque vous courez dans les parcs locaux, sur votre parcours hors-piste préféré ou sur les routes par vent froid et par la pluie est évidemment différent de ceux qui cherchent à grimper dans les hauteurs, voire dans les montagnes, les jours de tempête dans les montagnes. hiver.

Pour être considéré comme imperméable, un matériau doit contenir une colonne d’eau de 1 000 mm de hauteur sans fuir. Cette mesure s'appelle la tête hydrostatique. Plus le nombre est élevé, plus la veste est imperméable. L’autre chose qu’une veste de course doit être classée comme étant imperméable est les coutures scellées, un autre système pour éviter les fuites.

Lors de la course à pied et de l'échauffement, une autre information Adidas Adilette Slides Damen essentielle est la respirabilité de la veste de running. Avant que les tissus imperméables ne respirent, courir dans une veste qui protégeait de la pluie signifiait que vous deveniez aussi humide à l'intérieur de la veste que vous l'étiez à l'extérieur! Beaucoup de coureurs ne se sont pas souciés de la veste imperméable, sauf dans les conditions les plus extrêmes. Les temps ont changé et bien que la respirabilité des vestes varie, les plus respirantes ne vous font pas trop transpirer, sauf si elles sont particulièrement chaudes ou si vous courez particulièrement fort.

La respirabilité d'un matériau est mesurée en calculant la quantité de vapeur d'eau traversant un mètre carré de tissu en 24 heures. Plus le chiffre est élevé, plus la veste est respirante. Cependant, il n’ya pas moyen d’empêcher la formation d’humidité lorsque Adidas Zx Flux Damen vous courez fort. En effet, pour que la vapeur d’eau passe à travers la chemise, une certaine pression d’air est nécessaire. Essentiellement, vous devez transpirer un peu pour augmenter la pression atmosphérique afin de vous en débarrasser! Il est préférable de porter une couche de base fine, bien ajustée, qui éloigne la sueur de votre corps et reste au chaud lorsqu'elle est humide. Cette combinaison vous gardera au chaud et à l'aise.

Ronhill Fortify: La tête hydrostatique de cette veste a une capacité de 30 000 et une respirabilité de 35 000. Même si elle offre un très haut degré d’imperméabilité, la veste Ronhill Infinity Fortify est toujours suffisamment respirante pour résister aux intempéries. La veste est très réfléchissante. . Idéal pour s'entra?ner à travers les sombres nuits d'hiver.

Inov-8 Protec Shell est la veste Asics Gel lyte 3 Damen de running la plus résistante, la plus imperméable et la plus imperméable d’Inov-8 et l’une des plus extrêmes du marché. Il est con?u pour les longues journées, les courses de plusieurs jours et les entra?nements hivernaux dans les pires conditions de la montagne. La tête hydrostatique est de 20 000 et la respirabilité est de 20 000 aussi. En raison de l'environnement hostile, cette veste est con?ue pour être utilisée car elle est beaucoup plus résistante à l'abrasion que d'autres vestes imperméables.

Les vestes ci-dessus sont assez légères mais conviennent aux conditions climatiques les plus extrêmes. Les conditions météorologiques au Royaume-Uni étant aussi changeantes, vous serez probablement plus adapté à certaines des vestes suivantes.

Si vous participez à une course de descente, à une course sur piste, à une course Nike Cortez Womens ultra ou à une course de plusieurs jours, il est habituel de devoir porter une protection complète du corps entièrement imperméable. Cela inclut les pantalons imperméables. Comme pour les vestes, il existe les tenues de course ultra légères et les matériaux plus durables. Il convient de garder à l’esprit que bien que la plupart des gens pensent qu’ils n’utiliseront jamais de pantalons imperméables, une fois que vous en avez acheté une, c’est surprenant de voir combien de fois ils sont utiles.

C'est un pantalon d'échauffement idéal pour les courses de cross-country, car ils sont faciles à enlever par-dessus des chaussures à crampons / à crampons et la boue peut simplement être nettoyée. Ils constituent une couche supplémentaire idéale aussi bien par temps froid que humide. Si vous courez dans les collines, il fait souvent assez chaud pour les courts-circuits dans les vallées, mais une fois que vous avez atteint les sommets et les crêtes, le vent peut être froid

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