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souligner que cette étude

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Fluorita
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souligner que cette étude

Mensajepor sweet » Mar, 23 Oct 2018, 05:44

Je vais me concentrer sur les résultats chez les femmes ici parce que l’échantillon masculin était petit (c’était une course au cancer du sein, la participation des sexes était donc fortement asymétrique), et il y avait si peu de blessures observées chez elles qu’il était inutile de fouiller dans le données pour les gars.

Ce que ces résultats montrent pour les femmes, c'est qu'il n'y a pas eu d'augmentation du risque de blessure chez les individus du groupe IMC élevé. En fait, les auteurs rapportent qu '?avec chaque augmentation d'un unité de l'IMC, une femme était 13% moins susceptible de souffrir d'une blessure liée à la course." C'est vrai, les femmes ayant Adidas Gazelle Damen un indice de masse corporel élevé étaient en moyenne moins susceptibles de subir une blessure au cours de la vie réelle. ayant un IMC inférieur à celui des femmes dont l’IMC était moins élevé et qui avaient également tendance à être moins susceptibles de souffrir et de se blesser à l’entra?nement. Pourquoi cela pourrait-il être?

Une explication possible est que les auteurs ont constaté que ?les femmes dont l’IMC était inférieur
plus longs milles hebdomadaires d’entra?nement (P = 0,007) et plus rapides en marathon complet et semi-marathon (P <0,001 pour les deux distances). ?La course au kilométrage plus élevé et la course à la compétition ont été les deux facteurs constamment liés à risque accru de blessures en course à pied (je discute de cela en profondeur au chapitre 2 de mon livre), et il est donc possible que les coureurs Nike Air Max Jewell Mujer à indice de masse corporel élevé soient réellement protégés en courant à un rythme plus lent et sur moins de miles que leurs homologues à faible indice de masse corporelle. Il s'ensuit que cette étude ne peut donc pas dire si les coureurs ayant un indice de masse corporelle plus élevé seraient plus à risque s'ils maintenaient le même volume d'entra?nement que ceux des groupes ayant un indice de masse corporel inférieur, ou s'ils couraient à la même vitesse.

Les auteurs concluent le papier avec le paragraphe suivant:

?De nombreuses personnes avec un IMC élevé ont participé à notre marathon à entrée ouverte. Bien que l’entra?nement et la participation à notre marathon / semi-marathon soient associés à un risque de blessure des membres inférieurs, un IMC élevé n’est pas un facteur de risque indépendant. Ainsi, sur la base de Adidas Gazelle Damen nos conclusions, les coureurs intéressés à un indice de masse corporel élevé ne devraient pas être dissuadés de participer à des courses Adidas Gazelle Femme d'endurance basées uniquement sur leur indice de masse corporelle. Chez les femmes, un IMC plus élevé peut même être protecteur. Ces résultats devraient être confirmés dans une étude plus vaste permettant un contr?le plus détaillé des facteurs de confusion. "

Je tiens à souligner que cette étude n’est pas la seule à montrer qu’un IMC élevé n’est pas corrélé à un risque accru de blessures (voir Macera et al., 1989), ou s’est avéré réellement protecteur (voir Taunton et al., 2003). .

Le message à retenir à la maison est que si vous êtes un Clydesdale ou un Athéna, vous pourriez être un peu plus lent que certains des autres coureurs qui font la queue au début d'une course, mais vous risquez en fait moins de vous blesser. de vos homologues plus à pied de la flotte. Ce n’est pas un mauvais compromis si vous me demandez, et remet Adidas Superstar Femme Blanche certainement en cause l’argument voulant que les taux de blessures restent élevés, car les coureurs contemporains ne sont pas tous construits comme Frank Shorter ou Bill Rogers.

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