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vielleicht nicht so wichtig

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sweet
Fluorita
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vielleicht nicht so wichtig

Mensajepor sweet » Vie, 19 Oct 2018, 02:52

?hnlich wie oben, "normale" Pronatoren waren auch ziemlich lausig bei ihrer Selbsteinstufung. Nike Air More Uptempo Femme Achtzehn der 40 selbst klassifizierten "normalen" L?ufer wiesen eine Eversion auf, die den "Pronator" Cutoff übertraf - das sind fast 50% der normalen L?ufer, die aufgrund der Klassifikationskriterien tats?chlich Pronatoren waren.

Die Autoren schlagen vor, dass L?ufer ihre Pronationskategorie basierend auf der Beobachtung ihrer Bogenh?he definieren k?nnen, aber keine signifikanten Unterschiede zwischen der belasteten Bogenh?he in den selbst gew?hlten "Pronator" vs. "normalen" Gruppierungen gefunden haben (der einzige signifikante Bogenh?henunterschied war niedriger) unbelasteter Bogen bei m?nnlichen Pronatoren im Vergleich zu normalen M?nnern). Sie fanden auch keine Korrelation zwischen der H?he des Bogens und dem Ausma? der Eversion, was darauf hinweist, dass die H?he des Bogens kein gültiger Indikator dafür ist, wie viel ein Nike Air Max 2017 WomensL?ufer proniert (soviel für den Nasstest! - für mehr Nike Air Max Jewell Damen Bogenh?he, lesen Sie diesen Beitrag).

Basierend auf diesen Ergebnissen schlossen die Autoren folgendes:

"Die obigen Ergebnisse führen zu folgenden Schlussfolgerungen: Barfu?-Eversion, beschlagene Eversion und die Wahrnehmung von Pronation sind Variablen, die nicht das gleiche Ph?nomen beschreiben. Menschen, die sich für Pronatoren halten, sind m?glicherweise keine Pronatoren. Menschen, die sich für normal halten, k?nnen Pronatoren sein. "

Verleiht nicht das Vertrauen, dass wir uns selbst so gut kennen wie wir es tun, tut es!

Also, nur weil jemand Ihnen gesagt hat, dass Sie ein überpronator sind, hei?t das nicht, dass Sie es sind, und nur weil Sie plattfü?ig sind, bedeutet das nicht, dass Sie notwendigerweise überm??ig pronieren (vielleicht k?nnen Sie die Bewegungssteuerung überspringen ...).

Selbst wenn Sie ein überpronator sind,Nike Air Vapormax Damen es sei denn, es ist streng, ist es vielleicht nicht so wichtig. Dr. Benno Nigg, der einer der Mitautoren dieser Studie war, erkl?rt in seinem jüngsten Buch Biomechanics of Sports Shoes:

"Pronation und Supination waren lange Zeit die" Gefahrvariablen ", die über der Sportschuh-Gemeinschaft h?ngen, aber ihre Zeit als die wichtigsten Aspekte des Sportschuh-Aufbaus ist vorbei. Pronation ist eine natürliche Bewegung des Fu?es und "exzessive Pronation" ist ein sehr seltenes Ph?nomen. Schuhentwickler, Schuhgesch?fte und medizinische Zentren sollten sich nicht um "Pronation und Supination" kümmern.

In seinem Buch sagt Nigg auch, dass er aufgrund seiner umfangreichen Forschung zu diesem Thema und seiner Kenntnis der einschl?gigen Literatur: "überpronation, wie sie bei typischen L?ufern auftritt, keine kritische Pr?disposition für Verletzungen Asics Gel lyte 5 Dames darstellt."

(übrigens, wenn Sie nicht wissen, wer Benno Nigg ist, ist er ein hoch angesehener Schuhfachmann und war einer der Pioniere der Entwicklung von Stabilit?tsschuhen in den frühen 1980ern. Er hat seine Meinung ge?ndert und wurde in Runner's World zitiert ich sage folgendes: "Ich habe den D?mpfungstrend genauso stark vorangetrieben wie jeder andere ... und ich nehme auch die Schuld für Pronationsger?te."

Die obigen Informationen tragen dazu bei, warum ich glaube, dass das Pronationskontrollmodell der Schuhanpassung verschwinden muss - Pronation kann immer noch auf individueller Ebene betrachtet werden, wenn Probleme auftreten, aber es sollte kein prim?res Kriterium sein, mit dem Schuhen Menschen vorgeschlagen werden Schuhladen.

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