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iemlich effektive kleine Kerle

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Fluorita
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iemlich effektive kleine Kerle

Mensajepor sweet » Vie, 12 Oct 2018, 06:54

Ein Nike Air Force 1 Womens Unterschied zwischen Knochen und Muskeln besteht darin, dass die Knochenanpassung als Reaktion auf Stress l?nger dauern kann. Der Knochen wird regelm??ig einem Prozess unterzogen, der Remodellierung genannt wird. Wenn wir Stress auf Knochen ausüben, entwickeln sie eine Nike Air Pegasus 83 Femme Mikrosch?digung - denken Sie daran, dass kleine Risse im Knochen auftreten. Aber genauso wie der Schaden, den wir unseren Muskeln zufügen, ist dies nicht unbedingt eine schlechte Sache oder eine "Verletzung" im herk?mmlichen Sinn des Wortes. Ihr K?rper hat kleine Zellen, die Osteoklasten und Osteoblasten genannt werden, die herumlaufen und besch?digten Knochen auffressen und ihn durch frischen, neuen Knochen ersetzen. Dieser Prozess ist die Grundlage für die Remodellierung - Knochen st?rker als Reaktion auf angewandten Stress zu machen.

Die Sache mit Knochen ist, dass dieser Prozess Zeit braucht, und Knochen k?nnen schw?cher werden, bevor sie st?rker werden, da besch?digter Knochen entfernt werden muss, bevor er ersetzt werden kann. Wenn Sie eine neue Belastung zu schnell hinzufügen, kann sich Mikrobesch?digung schneller addieren, <Nike Air Max 90 Damen als der K?rper sie reparieren kann, und dies kann dazu führen, dass der Knochen bricht - das nennen wir einen Spannungsbruch. Was machst du, wenn das passiert? Legen Sie einen Stiefel an, nehmen Sie 6-8 Wochen und lassen Sie die Osteoklasten und Osteoblasten ihre Sache machen. Sie sind ziemlich effektive kleine Kerle, und in ein paar Monaten bist du wieder da drau?en auf der Stra?e oder auf der Spur.

Was hat das alles mit der Studie zu tun, die wir hier untersucht haben? Nun, ?deme im Knochen sind ein Zeichen der Remodellierung. In den eigenen Worten der Autoren:

"Ein MES von 1 k?nnte sehr wohl das Produkt des physiologischen Ph?nomens der Knochenremodellierung aufgrund von Stress sein, der für die normale Entwicklung und Erhaltung von Knochen essentiell ist. (2) Bei entsprechender Anwendung von Stress führt der Remodellierungsprozess Nike Air Max 97 Donna zu einem st?rkeren Knochen Struktur - die im MRT durch geringe Knochenmark?deme sichtbar ist. "

?demmessungen korrelieren m?glicherweise einfach mit der Intensit?t des Remodellierungsprozesses. Ein kleines ?dem weist auf eine Knochenreparatur hin, die zu st?rkeren Knochen Adidas Neo Femme führt. Viele ?deme k?nnten darauf hindeuten, dass der Knochen wirklich gesch?digt wurde und wirklich hart arbeitet, um sich selbst zu reparieren, bevor etwas wirklich Schlimmes passiert. Die Kategorisierungen, die auf die verschiedenen beobachteten ?deme angewendet werden, sind einfach eine M?glichkeit zu versuchen und zu klassifizieren, was in Wirklichkeit eine kontinuierliche Skala von der normalen Remodellierung bis zur Verletzung ist. Wo Sie die Linie von einem zum anderen kreuzen, ist aus Gründen, die ich im Folgenden beschreiben werde, ziemlich unsicher.

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